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Biocoop du Pays Santon

Buddha Bowl énergique

Buddha Bowl énergique
Dessert
ingrédients pour 2 personne(s)

Pour 2 personnes

200 g de fromage blanc
2 cc de miel liquide
100 g de muesli granoriz canneberge Moulin d’Arche
50 de mélange grano-apéro Moulin d’Arche
2 kiwis
1 pommes
50 g de pépite de chocolat
2 bananes
2 cs de graine de chia

Saison : Automne

Régime particulier: Sans Lactose , Végétarien , Végétalien - Vegan

Préparation : 20 min

Cuisson : 0 min

La recette

  1. Répartir le yaourt dans 2 bols. Ajouter 1 cc de miel liquide dans chaque bol et mélanger.  
  2. Peler et couper la pomme, la banane et le kiwi en fines rondelles.
  3. Déposer 50 g de muesli granoriz canneberge dans chaque bol. Ajouter les fruits et les pépites de chocolat en alternant les lignes.
  4. Saupoudrer de graines de chia puis déguster immédiatement. 

Variez les plaisirs :

  • Pour une recette végan, remplacer le fromage blanc par un dessert végétal.
  • Varier les fruits en fonction des saisons et de vos envies.
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