Huile de massage anti-grippe
ingrédients pour 1 personne(s)
Rhume, douleur, états grippaux :- 20ml d'huile végétale d'amande douce, de sésame ou tout autre HV.
- 3 gouttes d'HE de ravintsara
- 3 gouttes d'HE de Niaouli
- 3 gouttes d'HE d'Eucalyptus radié
- 2 gouttes d'HE de Tea tree
Bronches emcombrées :
- 20ml d'huile végétale
- 2 gouttes d'HE de menthe poivrée
- 5 gouttes d'HE de niaouli
- 6 gouttes d'HE de lavande
Saison : Hiver
Régime particulier:
Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
La recette
Dans les 20ml d'huile végétale, verser les gouttes d'huiles essentielles.
Se masser le thorax, dos, avant-bras, suivant les douleurs
Se masser le thorax, dos, avant-bras, suivant les douleurs